整聊心理學
沒有網路的日子:一年「低資訊飲食」為生活帶來的清醒。

曾經我是個網路重度成癮者,瀏覽社群軟體、閱讀一篇篇零散的網路文章,實在平凡不過的日常,我經常喊著時間不夠,卻不太確定如何將它運用的更好。直到接觸到「極簡主義」 —— 一種有意識地面對所有選擇的生活方式,以及「低資訊飲食」(low information diet)這個新名詞。

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