2020.04 生活小聚場
講師 / 景觀設計師 Sandy
時間 / 2020.04.28 19:00-21:00
地點 / 創夢市集 DIT Startup
本次邀請到 景觀設計師 Sandy 為我們帶來「療癒景觀設計」
勞碌奔波的日常生活中，在家裡也能打造一片充電綠洲！
講者小檔案：
台大園藝暨景觀建築學系學士
台大園藝暨景觀建築研究所
景觀規劃及療癒景觀設計研究室 研究助理
＃療癒景觀 (Healing landscape) 於室內的應用
一、窗景
綠化的窗景可以降低激動情緒和焦慮感
高山、公園具有更有效的舒壓效益
都市公園 > 都市建築 > 無窗景
二、牆面
模擬的自然也有舒壓效益
掛畫：尺寸上越大的效果越佳
自然藝術掛畫 > 自然景觀壁畫 > 綠牆 > 懸掛盆栽 > 無牆面裝飾
三、桌面盆栽
可提升室內環境品質
成為窗景的替代方案
提高生產力、注意力、降低壓力
桌面盆栽約佔整個桌面的30%最為理想
觀葉多 > 觀花多 > 無
觀葉植物效果較觀花植物佳
觀花植物可選擇粉紅色花朵
植物的存在顯著提高了耐痛性，
與觀葉植物相比，觀花植物對疼痛的耐受時間、強度和痛苦感上有更積極的作用。
而觀花植物能提高環境吸引力，從而產生舒壓的效益，以粉紅色花被證實有較佳的效益。
四、地面盆栽
中 > 多 > 無
數量適中感覺最舒壓
過量地面盆栽反而會增加上班族的壓力感受
＃不同需求的景觀建議
一、平靜情緒
牆面(30%) > 桌面盆栽(29%) > 窗景(22%) > 地面盆栽(18%)
牆面無裝飾最平靜，自然景觀壁畫最興奮
無桌面盆栽最平靜，粉色觀花植物容易不平靜
無窗景感到最平靜，自然窗景則興奮
無地面盆栽感到最平靜，地面盆栽越多越興奮
二、偏好
牆面(31%) > 窗景(26%) > 桌面盆栽(23%) > 地面盆栽
牆面最偏好自然藝術掛畫與自然景觀壁畫；最不喜歡牆面沒有裝飾
桌面盆栽最偏好適度的綠色觀葉植物
越自然的窗景越偏好，最不喜歡沒有窗景
適度的地面盆栽
三、紓壓組合
窗景(29%) > 牆面裝飾(28%) > 桌面盆栽(24%) > 地面盆栽(18%)
窗景與牆面影響上班族壓力感受最大
都市公園窗景壓力感受最低，無窗景壓力感受最大
牆面自然藝術掛畫及自然景觀壁畫效果較好
桌面觀葉盆栽越多越紓壓
適度的地面盆栽感到壓力最小，無地面盆栽壓力最大
四、心情愉悅組合
牆面(30%) > 窗景(26%) > 桌面盆栽(25%) > 地面盆栽(17%)
牆面以自然景觀壁畫及自然藝術壁畫感到最快樂，綠牆、懸掛植栽、無牆面裝飾感到不愉悅🡪模擬的自然景觀效果較好
桌面盆栽綠色觀葉植物越多越好
越自然的窗景越愉悅，有窗景即可產生正向情緒，均好過於無窗景
地面盆栽數量越多越好
結論
1. 牆面裝飾內容普遍較重要
2. 地面盆栽數量最不重要
3. 可以針對不同的上班族群選擇不同的組合方案
4. 自然元素數量並非越多越好，可能產生視覺雜亂的效果
5. 觀葉植物效用較好（常綠的效果比較好唷！）
＃問答Ｑ＆Ａ時間
Ｑ1：超不會種植物，植物殺手怎麼辦？
認識不同光線，光線對了就成功一半！
確認你所處的方位，陽光從哪裡來？
高光(反射光)、中高光、中低光、低光
好顧一族：蕨類、常春籐、黃金葛、虎尾蘭
偶爾一週照個一次光
真的不會養，就用人工花吧~
Ｑ2：如果家裡喵喵比較容易緊張，什麼室內植物或是造景比較適合牠們?
請洽寵物治療師，動物比人類敏感，對光線、味道等需要留意。
Ｑ3：每個人的放鬆方式都不一樣，怎麼設計成大家都可以得到放鬆？
自然的風景、掛畫效果最好
Ｑ4：辦公室太呆板，如何放個小東西就能療癒呢？
看是哪一種工作類型(創意型、文書型)，苦苣苔。
Ｑ5：藍天白雲的療癒效果好嗎？
高山的效果最好唷，有水景為佳。
Ｑ6：.一直想在客廳放盆植物，會建議哪種較合適好照顧？
看對外窗是哪個方向，要放在窗邊或是沙發旁，不同位置的光照強度不同，適用的植物也不同。
推薦：琴葉榕、龜背芋
Ｑ7：剛剛的室內案例，都是純白牆面搭配綠色植物。有其他搭配也能營造舒適空間？像是講師的磚牆搭配綠色植物，一樣可以達到舒適的空間效果嗎？
純白牆也可以搭配人工藤蔓、掛畫。
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