斷捨離與淨捨惜:正視內心需求,釋放居家空間
斷捨離的意思是什麼?如何斷捨離?想了解斷捨離的智慧就看這篇!本文將與你介紹斷捨離的意思與3大原則,並分享落實斷捨離的方法與技巧,教你判斷物品的去留,希望能幫助你透過斷捨離整理環境,讓心靈更富足!
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你我多少都有一些難以捨棄的物品,但一般人很難想像雜物堆積如山、空間窒礙難行,嚴重者甚至影響到健康衛生或公共安全。今天居家整聊室就要來介紹囤積症是什麼?囤物症如何解決?囤積症量表介紹!懷疑家人有儲物症,我們可以做什麼?
許多長輩有一種「惜物心態」,因為不想浪費、覺得總有一天會用的心態,把別人丟棄的物品「撿回家」,回收的不只是物品本身,還有背後的情緒與負擔。靠著聊天的方式去了解囤物背後的原因,《居家整聊室》希望解決的不只是空間的亂,也能安慰到一點心理的煩。一個人做不來的整理,就交給一群整聊師吧!
媽媽想煮一鍋熱騰騰的湯,但桌面堆滿物品,根本沒有可以放湯的位置。她想整理家裡很久了,終於透過整聊解決囤物問題,實現「想全家一起喝碗湯」的嚮往。
被精神科醫生認定患有「囤積症」,一個外表看起來只有四十歲 漂亮、年輕的阿嬤,在我們登門拜訪她家時,現場卻超整齊幾乎空無一物,這個家、這個阿嬤到底發生了什麼事……。
利用「貪小便宜」的人性,各大電商平台趁著11/11購物節這波,推出各種優惠、折扣碼、免運團購的活動,買家們也順勢「清空購物車」把物品全都帶回家。購物節想挺住,結帳前先想想「你買的到底是慾望還是必要?」