低資訊飲食

曾經我是個網路重度成癮者，瀏覽社群軟體、閱讀一篇篇零散的網路文章，實在平凡不過的日常，我經常喊著時間不夠，卻不太確定如何將它運用的更好。直到接觸到「極簡主義」 —— 一種有意識地面對所有選擇的生活方式，以及「低資訊飲食」（low information diet）這個新名詞。