原來整理的效率跟 “ 聽 ” 什麼有關!打造「想整理」的情境,推薦 3 種大掃除歌單

整理是趟難走的旅程,面對爆炸的空間、囤積已久的物品,要做出斷捨離難免會有罪惡跟愧疚感,透過音樂可以療癒人心。研究證明「音樂可以調節情緒」,帶來快樂並放鬆身心、減輕壓力,整理的效率也可以用音樂來調節,以下就推薦三款不同情境的「整聊音樂」,9天年假就靠它打造「想整理的心」!